Боль в пояснице: причины, симптомы, лечение

Симптомы колеблются от тупой до острой боли. Они часто мешают нормально двигаться человеку. Острый болевой синдром способен появиться внезапно, как следствие травмы или нагрузки. Если боль не прекращается на протяжении 3 месяцев...

С болями в пояснице сталкивались многие люди. Для этого иногда достаточно длительное время провести сидя в неудобном положении. Если боли имеют острый характер, то это может свидетельствовать о серьезных проблемах. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, следует выявить причины, из-за которых появились боли в пояснице. Потревожить они могут людей разной возрастной категории. Даже 20-летние люди жалуются на возникновение болевого синдрома в области поясницы. Но больше всего подвергаются этому те люди, которые каждодневно нагружают свой позвоночник.

Причины и симптоматика

Симптомы колеблются от тупой до острой боли. Они часто мешают нормально двигаться человеку. Острый болевой синдром способен появиться внезапно, как следствие травмы или нагрузки. Если боль не прекращается на протяжении 3 месяцев, она переходит в хронический характер. Если она мучает в течение 3 дней, следует посетить врача. 

На появление болей в пояснице влияют такие причины:

1. Остеохондроз. Это патологическое изменение, из-за которого происходит уменьшение межпозвоночного пространства. От этого нервные корешки сдавливаются, провоцируя боль. 
2. Грыжа между позвонками. Диски смещаются, от чего защемляется нерв.
3. Врожденные патологии в позвоночнике.
4. Ревматизм. Эта болезнь задевает суставы и сердце.
5. Опухолевые образования.
6. Травмирование позвоночника.
7. Позвонки сместились.
8. Болезнь других органов, которые провоцируют болевой синдром в области поясницы.

Спровоцировать боль могут такие факторы:

• сильная нагрузка; 
• длительное пребывание на холоде или в жарком помещении;
• нарушения иммунной системы;
• простуда.

Клиническая картина

Боль обретает стреляющий характер. Она появляется от внезапных поворотов, когда человек поднимает тяжелые вещи. Человеку легче находиться в согнутом положении. Болевые ощущения могут переходить в бедра. Острая боль через некоторое время уходит, но в области поясницы продолжает тянуть. В этом случае необходимо начинать лечение, иначе можно получить хронический характер болевому синдрому.

Лечение и профилактика

При появлении боли в области поясницы нужна помощь врача. Но можно самостоятельно облегчить состояние еще до визита к доктору, используя такие методы:

1. Не нагружать спину.
2. Лечь удобно, чтобы мышцы расслабились.
3. Сделать холодный компресс на болезненном месте. Для этого лед заворачивается в ткань и прикладывается к пояснице. Следует быть осторожным, чтобы не получить обморожение.
4. Использовать специальные мази, которые помогут избавиться от отечности, снизят боль.
5. Если болевые ощущения невыносимые, тогда можно воспользоваться обезболивающими средствами.

После осмотра специалиста могут быть назначены такие процедуры:

• мануальная терапия;
• массаж;
• иглоукалывание, процедуры с ультразвуком;
• разнообразные мази, препараты;
• гимнастика.

В некоторых ситуациях назначается корсет, а также оперативное вмешательство.

Чтобы не было проблем со спиной, нужно следить за осанкой, не нагружать спину, делать физические упражнения, развивать мышцы. Полезно также посещение массажа и других профилактических процедур.

— Невидимые брекеты – новое слово в эстетической стоматологии
— Что влияет на женское здоровье
— Как проводится ринопластика носа?
— Эффективная диета для похудения
— Гирудотерапия против диабета