Стилетто - спорт для модниц
Здоровый образ жизни набирает обороты. Современные девушки предпочитают следить за своим внешним видом, поэтому «лучшими друзьями девушек» становятся фитнес-клубы. Раньше в преддверии пляжного сезона барышни штурмовали магазины спортивной одежды, покупая брендовые (или не очень) вещи, удобную обувь и начинали «готовить» тело к лету. Однако современная спортивная мода предлагает новые течения, в частности, занятия спортом на каблуках, называя это красивым словом «стилетто».
Как такое возможно? – возразят некоторые представительницы прекрасного пола, это же спортзал, а не ковровая дорожка мирового кинофестиваля.
И тогда появляется выбор: что же предпочесть? Модные каблуки или удобные кеды? Действительно, в такой ситуации сделать выбор сложно, учитывая то, что о спорте на каблуках многим девушкам пока мало что известно.
Знакомьтесь, стилетто
Вам когда-нибудь могло прийти в голову посетить занятие в фитнес-клубе на каблуках? Согласитесь, странное предложение, ведь с детства нам известно, что заниматься спортом нужно в удобной спортивной обуви, чего никак не скажешь про туфли, да ещё и на шпильке. Но законодатели спортивной моды итальянцы считают иначе. И предлагают очаровательным дамам заняться стилетто. Это новое направление фитнеса отличает то, что на тренировках в спортивном зале упражнения выполняются на шпильках (да, это высокие, порой очень неустойчивые каблуки).
Новинка так понравилась местным (итальянским) красавицам, что фитнес-клубы с трудом справляются с потоком желающих посетить необычную тренировку.
Это направление так быстро распространяется что, скорее всего, скоро и в наши фитнес-клубы скоро придут модницы на каблуках, да не просто придут, а в них же и будут заниматься. А пока этого события не произошло, изучим теорию.
Словом «стилетто» сначала называли острые ножи, потом, этим же словом стали называть и женские каблуки-шпильки (видимо, сработала аналогия). Поэтому, когда законодатели спортивной моды итальянцы решили дать возможность женщинам заниматься в спортзале в своих любимых туфельках – это направление также решено было назвать стилетто.
Упражнения, которые были специально разработаны для этого вида аэробики, учат в первую очередь сохранять равновесие и устойчивость (физические нагрузки также значительные, но им отведена лишь второстепенная роль). Девушкам приходится выполнять немыслимые движения на каблуках, сохраняя при этом великолепную осанку и очень грациозную, лёгкую походку. Хотя физической нагрузке отводиться не столь значительная роль, инструкторы убеждают в том, получаемая на тренировках нагрузка задействует все группы мышц и способствует укреплению сердца и сосудов. А поскольку кровообращение улучшается, то ускоряется обмен веществ, что позволяет организму избавиться от токсинов, лишней воды и жира. В результате вы получаете великолепное стройное тело и восхищенные взгляды, очарованные вашей лёгкой походкой на шпильках.
На первый взгляд всё просто: берём туфли на шпильках и в спортзал. Но инструкторы по стилетто предупреждают, что к занятиям нужно подходить очень ответственно, только тогда приблизительно через 3 месяца вы заметите результат: получите не только уверенную и грациозную походку, но и сможете устоять на шпильках в экстремальной ситуации, когда другая «не подготовленная» дама может споткнуться или даже упасть.
Долой каблук!
У стилетто, как и у всего нового, конечно, появились критики. Своё мнение высказали в числе первых ортопеды, заявив, что ношение каблуков вредит здоровью ног, суставов и даже позвоночника, провоцируя артрит, деформацию ахиллесова сухожилия и другие заболевания.
Врачи, конечно, будут в этом правы, поскольку эти факты давно доказаны. Согласитесь, искривлённый позвоночник и растянутые мышцы не придадут вам желаемой привлекательности и вряд ли сделают вашу походку летящей.
Но из сложившейся ситуации есть выход, специалисты рекомендуют если не полностью отказаться от каблука, то хотя бы от каблука выше 6 сантиметров.
Хотя женщины упорно не слушают рекомендации, в погоне за красотой покупают каблук все выше и выше, какие там 6 сантиметров.
К дамам, упорно отстаивающим своё право на высокие шпильки, присоединяются и защитники стилетто, приводя в качестве главного доказательства то, что мозоли, натоптыши и боли в стопе — вина производителей обуви. А частые травмы при падении с высоких каблуков случаются, потому что негде красавицам постигать азы «правильного использования» любимых туфелек.
Так что, дорогие девушки, вот такое оно, новое направление в модном спорте. Возможно, уже скоро оно доберётся и до нас. Так что запасайтесь туфельками на шпильках, и ждите итальянского «ветра перемен», Который принесёт в наши края этот красивый и модный спорт.
— Аппаратная косметология: выбор оборудования для салона
— Эндохирургические инструменты: резектоскопы, троакары и другие
— Что дает медицинский форум и есть ли от него польза?
— Типы шагомеров и принцип их работы
— Профессиональная чистка зубов